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Conseil n°1 du Printemps

En Médecine Traditionnelle Chinoise le Printemps débute à la mi-février dans l'hémisphère nord.

Le climax de cette douce saison a lieu aux alentours du 20-21 mars, moment où débute le renouveau : fin de l'hibernation, retour des hirondelles, de la végétation etc. C'est par conséquent également un renouveau énergétique avec une prédominance de l'énergie Yang.

Voici dans un premier temps la fiche technique du Printemps :

 

Le Printemps

Organes : Foie*, Vésicule biliaire* (* Il s'agit d'une entité énergétique)

Elément : BOIS
Sens : la Vue
Emotion : la Colère
Saveur : Acide
Couleur : Vert

Mouvement : se mettre en mouvement, se lever,
marcher, extérioriser.
Climat : le Vent

 

CONSEIL N°1 :

Prendre soin de soi c'est prendre soin de son foie

  • Pour stimuler le Foie, faire des cures de jus de citron (le matin à jeun avec de l’eau tiède) ou de vinaigre de cidre (une ½ cuillère avec de l’eau tiède avant le repas).

  • Épicer les repas avec du curcuma pour protéger le Foie et la Vésicule Biliaire.

  • Faire une détox pour éliminer les toxines de l'organisme accumulées pendant l'hiver. Cela peut être une cure d'argile verte : https://www.devenir-zen.fr/se-soigner/naturopathie-l-argile-verte/

Source : https://www.devenir-zen.fr

 

Bonne fin de semaine et Bon foie bon œil !